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    湿度がっ
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      今日のホットスタジオは

      ど、どしたの?!(;゚Д゚i|!)


      湿度が高いっ。゚(。ノω\。)゚。

      70%あります!!!

      動く前から70%…。


      普段は60%前後。


      こんばんは〜とご挨拶しただけで汗だく!あっ、これは私のいつものことでした(笑)

      最初の足もみだけで尋常じゃない汗。雑巾を絞ったように汗がでてます。


      みなさん〜大丈夫ですか〜?


      お肌の保湿力もアッーープ!美肌力アッーーープ!いつも以上にデトックス〜(汗汗汗)


      私はいつも以上に水分補給ですー。



      それでも足りずアイスコーヒーいただきまーす(。>∀<。)ノ♪

      スッキリーーーーーーーー!!!


      これからの季節、どこで運動するにも脱水症状にならないよう気をつけましょうね〜!





      のださんメルマガより

      ■本日の名言・格言(1805号)


      『最も長生きした人間とは、

       最も年を経た人間のことではない。


       最も人生を

           楽しんだ人間のことである。』

       (ルソー)


      今日の名言を読んでいて

      その通りだなー

      と、納得していました。


      人生は時間だけではないのでしょうね。


      Miccoの本

      ありがとう これからもずっと


      読んでも

      長さより、質が大事かもと思えます。


      だからこそ

      人生を楽しみようにしたいものです。


      その楽しむが

      「遊びほける」とは、違うということも踏まえ


      魂が喜ぶ、楽しみ方をしたいものですー


      【人は


       人生を楽しみ

        幸せになるように


         出来ているそうです。


       魂が喜び、楽しむことを


         しっかりと考えていきたいものです〜】



      感謝!! のだ

      ペナン島♪
      ↓↓↓↓↓↓
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